大河网讯 炎酷暑日，热到念念 “躺平”。

不念念被空调房锁住出游的心？河南准备了 N 种避暑玩法，带你解锁夏季凉爽新体验！

念念和山水来一场集结？焦作云台山的飞瀑带着沁凉水汽扑面而来，安阳太行大峡谷的秘境徒步路子等你来挑战。

向往开心闲适的生涯？不错溜达郑州北龙湖湿地公园看波光粼粼，到南阳淅川丹阳湖国度湿地公园赏绝好意思落日。

峡谷飘舞的尖叫、丛林氧吧的崭新、武侠城的快意江湖……属于河南的夏季凉爽之旅，藏着多数的惊喜与欢叫。

你，不来体验一下吗？

1.玩山水

郑州新密伏羲山大峡谷

伏羲山大峡谷地处郑州新密市，是国度4A级景区，领有景况优好意思的红色砂岩峡谷景不雅。峡谷内有自然瀑布群，行走于崖廊下，逗留在山水间，曲径通幽、步移景换，当然地质奇不雅奇光异彩。来到这里可观赏四季好意思景，罕见稳健亲子出游，是户外两日游的不二之选。

信阳鸡公山

鸡公山位于豫鄂接壤处，东西与大别山、桐柏山首尾陆续，是我国五个迫切地舆分界线之一，有“青分豫楚、襟扼三江”之好意思誉。中国四大避暑胜地之一的名头让鸡公山一直以来王人成为信阳“避暑胜地”的首选，“佛光、云海、雾凇、雨凇、霞光、别国花卉、奇峰怪石、瀑布流泉”被称为鸡公山八大当然景不雅。

焦作云台山

云台山位于焦作市修武县境内，属太行山系，南临黄河，因山峰魁伟，群峰间常见白云缭绕。这里山高水长，绿色深重，空气崭新，是南太行最好意思最纯朴当然的山脉峡谷之一。这里植被繁密，峡谷绵延几十里，边远连绵转化的群山在烟岚的飘忽中时隐时现，站立的崖壁如同刀削一般。

新乡市宝泉旅游区

新乡市宝泉旅游区位于新乡市辉县市境内，由大峡谷和崖天地两大园区组成，是典型的峡谷生态不雅光景区。洛伽寺索谈和洞穴不雅光电梯南北分置，竣事陡壁与峡谷凹凸连通，立体畅游。旅游区内丛林湮灭率达98%，平均海拔1150米，年平均气温18℃，是理念念的集不雅光、度假、戏水于一体的“避暑胜地”。

三门峡豫西大峡谷

夏天岂肯不来一场飘舞呢？豫西大峡谷的飘舞全长6公里，210米垂直落差，和会岩洞、暗河、瀑布、回旋五大秉性，沿着曲折的飘舞河谈，穿越激流险滩与碧潭，飘舞经过中，浪花飞溅的凉爽与峡谷快意的壮好意思交汇，让搭客在尖叫中开释暑气。乘舟穿行于翠岭之间，激流、旋涡、飞瀑接连持续，尖叫声与欢笑声交汇成夏季的狂念念曲。

安阳太行大峡谷

念念寻一份隔离淆乱的静谧凉爽？来安阳太行大峡谷吧！峡谷内漫山绿意，潺潺溪流叮咚作响，山风裹带着草木幽香。太行大峡谷位于安阳林州市境内，是国度要点景况名胜区、国度5A级旅游景区，中枢景区包括泉潭叠瀑桃花谷、太行之魂王相岩、百里画廊太行天路、原生态飘舞，素有“北雄快意最胜处”好意思誉，是河南旅游的一张亮丽柬帖。

2.躲太阳

惟一河南·戏剧幻城

惟一河南·戏剧幻城是大型沉浸式戏剧幻城，位于郑州市中牟县。它依托黄河时髦和华夏文化，以独有的戏剧和建筑话语为载体，论说对于“地盘、食粮、传承”的故事。算作国内限制最大的戏剧聚落群，惟一河南·戏剧幻城以56个方格空间组成的戏剧“幻城”为载体，打造了超20个戏院、近千名演员演绎的“华夏时髦史诗”。

开封万岁山武侠城

万岁山武侠城所以武侠文化为中枢的主题景区，占地500余亩，地处开封城西北部，是一座以宋文化、城墙文化和七朝文化为景不雅中枢，以武侠文化为旅游秉性，以丛林当然为立场，兼具舒服功能的多主题、多景不雅大型游览区。

安阳殷墟景区

殷墟——是中华汉字的发祥地，甲骨文1899年被众东谈主初度发现于此，是我国现在已知最早、成科学体系的笔墨。殷墟片区——由殷墟处事（殷墟宫殿宗庙处事+王陵处事）、殷墟博物馆、《洹溯·大邑商》演艺以及殷墟考古文旅小镇深度和会酿成。来到这里，您不错打卡处事和博物馆、不雅赏演艺、逛街购物、品味好意思食，全主义感受巨贾文化的浓厚氛围。

3.找凉爽

郑州黄河滩地公园

郑州黄河滩地公园坐落于郑州市惠济区黄河大堤北侧，盘算推算面积44平淡公里，现已建成南裹头、海事广场、黄河浮桥三个不雅景点和九纵三横27条66公里彩色慢行系统。

郑州北龙湖湿地公园

郑州北龙湖湿地公园位于郑州市东北部，稳健舒服分别和不雅赏当然景不雅。沿着木栈谈前行，怒放有湿地不雅鸟区、环湖栈谈、生态岛、舒服草坪等景点。早晨或薄暮时辰，湖面波光粼粼，偶有飞鸟掠过水面，组成了一幅如花繁花的景况。

洛阳陆浑湖国度湿地公园

洛阳陆浑湖国度湿地公园以陆浑湖而有名，陆浑湖有着河南“小洱海”的好意思誉。这里景况优好意思，天气晴好时，落日余光洒在一眼望不到特殊的水面上，波光粼粼，颇有苍山洱海的嗅觉。在这里不错露营、野餐、骑行，还能体验沙滩车、摩托艇带来的速率与厚谊。

平顶山白龟湖国度湿地公园

白龟湖国度湿地公园位于平顶山市白龟山水库北岸，湿大地积4.97平淡公里。湿地公园旅游资源丰富，领有各样的地貌、水域、生物景不雅，动植物质源丰富，生态环境细密，是内陆城市淡水当然湖泊湿地的典型代表和城市湿地公园的匠心佳作。这片藏在城市里的“绿野仙踪”，让“阿勒泰的精炼”不再猴年马月。毋庸跋涉沉，在白龟湖畔你就能脚踏草原、仰望天穹，感受风的神色与当然的清明。

三门峡天鹅湖湿地公园

三门峡天鹅湖湿地公园位于三门峡市东西城区之间的生态区，以黄河、青龙湖、苍龙湖为主体，是白昼鹅的迫切栖息地之一。现存面积8850亩，其中陆地6150亩，水面、滩涂2700亩，是一处融生态、文化和东谈主文地舆于一体的当然山水景区。

河南淅川丹阳湖国度湿地公园

河南淅川丹阳湖国度湿地公园盘算推算总面积超2.5万公顷，以丹阳湖生态湿地为中枢，融当然野趣的湿地、飘逸的山水、积淀深厚的历史景不雅和质朴的野外快意为一体。呈现“一园两区”花样，其中南园24906.4公顷、湿地率96.2%，北园320.0公顷、湿地率72.2%。

洛阳市隋唐城处事植物园

洛阳市隋唐城处事植物园位于隋唐工夫古城处事上，始建于2005年12月，所以河南豫西地区地域性植物和隋唐城处事文化为基础，集科研、科普、文化文娱为一体的详细性植物园，园内建筑有千姿牡丹园、野趣水景园、木兰琼花坛、百草园、梅园、竹园、桂花坛等17个专类园区。

豫见盛夏，凉爽一 “夏”，河南邀你来玩万博体育APP入口，体验不相通的夏天！（张家祺 王靖）